四神猪肚汤,中医著名养生方,夏季掩护脾胃,此汤不行少

产品时间:2022-04-16 00:09

简要描述:

夏历五月被称为“毒月”或“恶月”,天气炎热,人们喜欢吃寒凉食物,效果大伤脾胃。气候炎热,气血更多运行于体表,造成体内虚寒,脾胃作为中焦最重要的器官,在毒五月中特别容易受损。 所以夏历五月一定要注重肠胃的掩护,多吃温热食物,少食凉。可夏天总是贪凉,总是制止不了,所以多多喝今天这款汤,把脾胃养好。 四神猪肚汤,是一道著名的健脾益胃养生汤。四神:茯苓、山药、芡实、莲子,这四种都是有利于健脾的食材。 猪肚,以脏养脏,多吃猪肚有助于养胃。...

推荐产品
详细介绍
本文摘要:夏历五月被称为“毒月”或“恶月”,天气炎热,人们喜欢吃寒凉食物,效果大伤脾胃。气候炎热,气血更多运行于体表,造成体内虚寒,脾胃作为中焦最重要的器官,在毒五月中特别容易受损。 所以夏历五月一定要注重肠胃的掩护,多吃温热食物,少食凉。可夏天总是贪凉,总是制止不了,所以多多喝今天这款汤,把脾胃养好。 四神猪肚汤,是一道著名的健脾益胃养生汤。四神:茯苓、山药、芡实、莲子,这四种都是有利于健脾的食材。 猪肚,以脏养脏,多吃猪肚有助于养胃。

nba买球正规官方网站

夏历五月被称为“毒月”或“恶月”,天气炎热,人们喜欢吃寒凉食物,效果大伤脾胃。气候炎热,气血更多运行于体表,造成体内虚寒,脾胃作为中焦最重要的器官,在毒五月中特别容易受损。

所以夏历五月一定要注重肠胃的掩护,多吃温热食物,少食凉。可夏天总是贪凉,总是制止不了,所以多多喝今天这款汤,把脾胃养好。

四神猪肚汤,是一道著名的健脾益胃养生汤。四神:茯苓、山药、芡实、莲子,这四种都是有利于健脾的食材。

猪肚,以脏养脏,多吃猪肚有助于养胃。叶子以前分享过一款对于肠胃虚弱的偏方:糊米猪肚汤,可谁人汤做出来口感确实欠好,比力难以吃下。今天做的这款四神猪肚汤,口感好,适合日常经常食用,可以作为家庭常用的一款健脾滋补汤。

下面就来看看详细做法......【食材】猪肚一个、山药300克、芡实30克、茯苓15克、莲子15克、枸杞一小把、生姜一块、盐适量、白胡椒粉少许【制作步骤】1、准备好原质料。2、芡实不易熟,一定要提前泡,约莫泡12小时左右,如果暂时来不及泡的话,可以加上水放入微波炉高火打,时间凭据自家微波炉特性来定,直到芡实有着花状态为止。3、猪肚加入适量盐、小苏打、面粉,重复揉搓,重复清洗,多洗几遍。

4、锅里加入适量水,放入猪肚,开后再煮三四分钟。5、将焯水的猪肚再冲洗一下,刮洁净内里的肥油,然后切成丝。

6、砂锅里加入适量水,加入茯苓、芡实、莲子、姜片,大火烧开。7、加入猪肚,再次烧开后改小火,盖上锅盖煮1个小时。

8、山药去皮切成滚刀块。9、加入山药再煮半小时。10、加入枸杞、适量盐、一点点白胡椒粉即可。11、完成。

【小贴士】一、山药用温县垆土怀山药健脾效果更好;二、时间供参考,凭据自家喜欢的软烂水平来定。叶子的小厨,国家一级营养师、美食作家、高级康健治理师,致力于简朴、鲜味、接地气的原创养生美食做法分享。不求爆款,不追热点,不打造网红,只希望我平凡的康健饮食成为您一日三餐的一部门,微信民众号:叶子的小厨(yezidexiaochu)​。


本文关键词:nba买球正规官方网站,四神,猪肚,汤,中医,著名,养生,方,夏季,掩护

本文来源:nba买球正规官方网站-www.huangjiatiyu.com

产品咨询

留言框

  • 产品:

  • 您的单位:

  • 您的姓名:

  • 联系电话:

  • 详细地址:

  • 留言内容:

在线客服 联系方式 二维码

电话

068-761389513

扫一扫,关注我们